หอม

หอมหรือต้นหอม แก้หวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล โดยการใช้ใบ หรือหัวทุบพอแตกใส่ในเหล้าขาว บรรเทาอาการหวัด ดีเชียวแหละ

ฟ้าทะลายโจร แก้ไข้ แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ลดอาการเจ็บคอ และแก้อาการท้องเสียชนิดไม่ติดเชื้อ ใบสดมีประสิทธิผลในการบรรเทาอาการหวัด และต้านการอักเสบแต่มีรสขมไปนิด


กระเจี๊ยบแดง เมื่อนำมาทำเป็นน้ำกระเจี๊ยบดื่มจะช่วยขับปัสสาวะ แก้นิ่ว ลดไข้ แก้ไอ ป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด ลดการกระหายน้ำได้เป็นอย่างดีเลยแหละ




ผักชีช่วยเจริญอาหาร บำรุงกระเพาะอาหาร ขับเหงื่อ ละลายเสมหะแก้อาการจุกเสียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือจะนำผักชีไปต้มน้ำดื่ม เพื่อแก้สะอึกแก้ไอ แก้หวัด ก็ได้เหมือนกันค่ะ




มะขามมีวิตามินเอและซี นอกจากนั้น ยังมีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และเกลือแร่ชนิดต่างๆ ช่วยแก้อาการท้องผูก เป็นยาระบายแก้ไอขับเสมหะหรือถ้าไม่มีมะขามสดก็ใช้มะขามเปียกก็ได้นะค่ะ